🌿Kollagen & Hautpflege: Warum Kollagen so wichtig ist – und wie du es optimal unterstützt
Kollagen & Hautpflege: Wirkung, Supplemente & Tipps für straffe Haut
Erfahre, warum Kollagen entscheidend für Hautelastizität, Feuchtigkeit und Anti-Aging ist. Mit Pflege, Supplementen und Ernährung deine Haut von innen und außen optimal unterstützen.
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein im Bindegewebe und verantwortlich für Hautfestigkeit, Elastizität und jugendlichen Glow. Mit zunehmendem Alter, Stress oder Umweltbelastungen nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab. Das zeigt sich durch Trockenheit, erste feine Linien und nachlassende Spannkraft. Ein ganzheitlicher Ansatz aus Pflege, Supplementen und Lebensweise kann helfen, die Haut länger gesund und straff zu halten.
Kollagen: Die Basis für gesunde Haut
Kollagen macht etwa 70 % unserer Haut aus und bildet die Grundlage für Elastizität und Stabilität. Zusammen mit Elastin und Hyaluronsäure hält es die Haut straff, gut durchfeuchtet und regenerationsfähig. Sinkt der Kollagengehalt, verliert die Haut an Spannkraft, wird dünner und anfälliger für Falten.